به گزارش رکنا، برای اینکه آروغ زدن و سرگیجه بهتر بشه لازمه که رژیم غذایی را رعایت کنید و در رژیمتون اصلا خوراکی های سرد نباشه؛ مثلا برنج سفید، مرغ، ماهی، سالاد، لبنیات، چای و قهوه نخورین.
تا وقتی سردی معده درمان نشه و اصلاح مزاج و تعادل مزاج برای شخص انجام نشه میکروب معده ریشه ای درمان نمیشه.
دل درد، درد قفسه سینه، درد کمر، درد پشت کمر، قولنج، سرگیجه، تنگی نفس، تپش قلب، حالت تهوع و استفراغ و آروغ زدن ، رفلاکس، یبوست یا اسهال، کم شدن وزن، بدخوابی، احساس چیزی در گلو، نبض معده، درد پهلوها، سوزش زبان و گلو و درد پاها، خلط گلو و احساس لرز و... .
3 تا از این علائم را هم که داشته باشین ممکنه میکروب معده داشته باشین. با آزمایش خون یا آزمایش مدفوع یا آندوسکوپی میتونید متوجه بشین که میکروب معده دارین یا سلامتین.
