حساسیت به بو در دوران بارداری یک مسئله رایج است؛ تا حدی که مطالعات نشان می‌دهند حدود دو سوم زنان باردار حساسیت بیشتری به بوها پیدا می‌کنند. این حساسیت در اغلب اوقات باعث می‌شود که بوها ناخوشایند به نظر برسند و محرکی برای تهوع صبحگاهی باشند. این مقاله را تا انتها بخوانید تا با همه چیز در مورد حساسیت به بو در بارداری آشنا شوید.
هایپراسمیا اصطلاح پزشکی برای توصیف افزایش حساسیت بویایی است که در آن، بینی شما حساس‌تر شده و بوها را قوی‌تر از حد عادی احساس می‌کند. هایپراسمیای واقعی بسیار نادر است و ممکن است با بیماری‌هایی که بر بخش‌های تشخیص بوی مغز تاثیر می‌گذارند، مرتبط باشد. (مانند صرع، بیماری آدیسون یا میگرن)
متخصصان می‌گویند حساسیت بیشتر به بوها در دوران بارداری ممکن است یک عملکرد محافظتی داشته باشد. به این صورت که بینی حساس‌تر می‌تواند قبل از اینکه ماده‌ای بالقوه سمی را بخورید، شما را از خطر آن برای جنین آگاه کند.
بیشتر اطلاعات ما درباره افزایش حس بویایی در بارداری از گزارش‌های خود زنان باردار به دست آمده است. بیشتر زنانی که این تغییر را تجربه می‌کنند، می‌گویند این اتفاق در اوایل بارداری رخ می‌دهد.
در مراحل بعدی بارداری، ممکن است حس بویایی‌تان کاهش پیدا کند. علت آن این است که با افزایش جریان خون، بافت‌های بدن ازجمله بافت‌های داخل بینی متورم می‌شوند و با ورم کردن بینی، احتمالاً دچار گرفتگی می‌شوید. بنابراین، درست مثل وقتی که سرما خورده‌اید، گرفتگی بینی باعث می‌شود که نتوانید بوها را به راحتی تشخیص دهید.
حساسیت به بو در دوران بارداری هنوز نوعی معما است. در واقع، کارشناسان تا به حال نتوانسته‌اند به طور قطعی علت آن را پیدا کنند. یک نظریه معروف این است که مانند بسیاری از تغییرات دیگر بدن در دوران بارداری، تغییرات هورمونی هستند که باعث ایجاد حساسیت بویایی می‌شوند.
یکی از هورمون‌های احتمالی موثر در این موضوع، گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) است که بعد از لانه‌گزینی تخمک بارور شده در دیواره رحم تولید می‌شود و همان هورمونی است که آزمایش بارداری برای تشخیص بارداری آن را شناسایی می‌کند. سطح hCG در اوایل بارداری افزایش می‌یابد و این همزمان با تغییرات بویایی است که بسیاری از زنان باردار گزارش می‌کنند.
هم‌چنین ممکن است به جای اینکه حس بویایی‌تان واقعاً قوی‌تر شده باشد، فقط نسبت به بوها آگاه‌تر شده باشید. افزایش حساسیت و توجه در این نه ماه ممکن است باعث شود بوهای بالقوه مضر برای جنین را سریع‌تر تشخیص دهید و از آن‌ها دوری کنید.
چند مورد از بدترین بوهایی که در دوران بارداری باعث عذاب شما می‌شوند و بهتر است از آن‌ها دوری کنید، عبارتند از:
قوی تر شدن حس بویایی در بارداری چیزی نیست که بتوانید آن را از بین ببرید، اما می‌توانید از بوهایی که بیش از همه آزاردهنده هستند، اجتناب کنید. مطالعات نشان داده‌اند که زنان باردار معمولاً بوی عطر، حیوانات خانگی، گوشت، ماهی و تخم‌مرغ را ناخوشایند می‌دانند و بهتر است از آن‌ها دوری کنند. برعکس، بوی میوه‌ها برایشان دلپذیرتر است و اشکالی ندارد در معرض آن‌ها قرار بگیرند. توصیه‌های زیر ممکن است به شما کمک کنند:
شدت حساسیت به بو در بارداری معمولاً تا پایان سه ماهه اول کاهش می‌یابد. این درست همان زمانی است که تهوع صبحگاهی نیز معمولاً فروکش می‌کند و سطح هورمون‌ها تثبیت می‌شوند. به علاوه، بیشتر زنان گزارش می‌کنند که این حساسیت تا پایان بارداری به طور کامل از بین می‌رود. بنابراین، احتمالاً تا زمان زایمان از شر بوهای آزاردهنده خلاص می‌شوید.
البته، اگر این مشکل بعد از بارداری هم ادامه داشت، حتماً با پزشک خود مشورت کنید، چرا که است یک بیماری زمینه‌ای (و نه بارداری) عامل این مشکل باشد.
حساسیت به بو در دوران بارداری احتمالا به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد که می‌تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود. متاسفانه راهی برای رفع این حساسیت وجود ندارد، اما می‌توانید از بوهای آزاردهنده مانند عطرهای قوی، غذای در حال پخت، قهوه و مواد شیمیایی دوری کنید. مصرف غذاهای سرد، استفاده از ماسک، تهویه مناسب محیط و همراه داشتن رایحه‌های ملایم مانند لیمو یا نعناع نیز می‌توانند کمک‌کننده باشند. با این حال، در موارد شدید، حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
